スタイル維持☆
見た目が残念になってしまうと、そのままお給料もダウンしてしまいます。わたしが風俗のアルバイトを始めたばかりの頃、お給料がたくさん手に入った嬉しさから調子にのって食べ過ぎて、4キロ太ったことがあります!
今はもとの体型に戻しましたが、フーゾクしてると生活が不規則になるんですよね。これって太りやすくなる最悪の要素なんだそうです。そのせいもあってか、痩せるのに苦労しましたが、ダイエットに効果的だった方法を紹介します。
【入浴】
これを甘く見てたら損ですよ!1日10分でもあったかいお風呂に浸かると、それだけで痩せ体質になっていくみたいです。
たまにお客さんと一緒にお風呂に入るので、その時間がダイエットにもつながりますw
【食事内容】
お仕事の日は、事務所の近くのコンビニでご飯を買います。でも、夜中に食べるときは特に、ヘルシーメニューになるように気をつけています。野菜料理やサラダをチョイスして、甘いお菓子や菓子パンなどは控えると良いです。
【たくさん働く】
これが一番効果アリかも(笑)けっこうハードなお仕事なうえに、仕事が続くと食べる時間がないこともあります。家に帰っても疲れてすぐ寝てしまうので、自然に痩せていけますよ。